一、课程简介与定位

《大学体育》是大学生以身体练习为主要手段，以体育理论知识、体育卫生与健康知识、体育运动技能与方法为主要学习内容，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使大学生达到增强体质、增进健康、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提高体育素养为目的的以实践为主的通识基础课程，是实施素质教育和培养德智体美劳全面发展人才的重要途径。

《大学体育》是大学公共基础课程中的一门必修课，是我校本科课程体系的重要组成部门，是学校体育工作的中心环节。其宗旨是教书育人、立德树人，认真贯彻落实党和国家的教育方针，以“健康第一”为指导思想，全面推进学生素质教育，培养学生“终身体育”意识，帮助学生养成健康的生活方式。

二、课程的设计思路与总体目标

（一）设计思路

根据国务院及教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺〔2002〕13号）、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）、《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（教体艺[2014]5号）、《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔2014〕4号）、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号）等政策性文件以及学校体育工作条例和人才培养方案，遵循职业教育的教学理念，结合职业本科学生的特点，并根据本校师资力量、体育教学硬件条件等实际情况，进行科学合理、适合职业本科学生的《大学体育》课程设计。

（二）总体目标

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，树立“健康第一、终身体育”的教育理念，深化体育教学改革，坚持把运动技能教育与综合素质培养、社会需求与学生发展、健体育魂与终身受益三者紧密结合，强化“教会、勤练、常赛”，全面增强学生体质、提高体育运动技能和体育文化素质水平，培养“体格强健、知识全面、人格健全”的应用型人才。

1、思政目标

（1）以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实“立德树人”根本任务，厚植爱国主义情怀，培养学生坚定的理想信念，正确的价值取向和勇于担当的社会责任感，践行社会主义核心价值观。

（2）培养学生良好的体育道德行为和习惯，文明礼貌、团结互助、相互尊重，进一步增强社会适应力。

（3）使学生树立公平竞争的意识和观念，培养尊重对手、遵守规则、积极进取、不畏艰难、敢于挑战、超越自我的优良品质。

2、运动参与目标

（1）能积极参加课外体育锻炼，养成终身体育意识和锻炼习惯。

（2）能自我评价体质健康状况，并能制定个人锻炼计划。

（3）有一定的体育活动组织策划能力，会欣赏体育比赛。

3、运动技能目标

（1）熟练掌握2-3个运动项目的基本技能。

（2）运用所掌握的运动技能进行体育锻炼，提高自己的运动能力。

（3）掌握常见运动损伤的处置方法。

4、体质健康目标

（1）全面发展与健康有关的身体形态、机能及体能，达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。

（2）掌握基本的养生保健和健身方法，有一定的营养、卫生知识，形成健康的行为习惯和生活方式。

5、心理健康目标

（1）根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。

（2）运用适当的运动项目调节自己的情绪，在运动中体验乐趣和成功的感觉。

6、社会适应目标

通过体育活动建立良好人际关系，表现出高尚的体育道德和相互合作精神，能正确处理竞争与合作的关系。

三、修读要求

（一）体育课为全校公共基础必须课程，须修满4学分，每学期1学分，每学年更换一次选项内容，掌握2-3项运动技能。

（二）体育课每学期36课时，学生须修满144学时。

四、课程内容与教学要求

《大学体育》课程内容主要包括两部分：理论部分和实践部分。其中理论部分主要主要包括与体育锻炼、体质健康、体育技能等方面相关的基础理论知识，实践部分包括体育基本技能和体质健康两方面内容。另外，课程思政也是《大学体育》课程内容的重要部分，大学体育的课程思政元素主要有体育强国、文化自信、民族复兴、礼仪之邦、团结互助、努力拼搏、坚持不懈、吃苦耐劳等，这部分内容以理论和实践部分为载体，融入到理论与实践教学过程中。

本校《大学体育》课程中体育技能部分是以选项课的形式进行教授，目前开设的选项有：球类项目（篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、木球、匹克球）、操舞类项目（健美操、体育舞蹈、瑜伽）、传统养生休闲类项目（健身气功、跆拳道、运动与养生、飞盘、体质健康课、体育保健课）。其中，健身气功为我校传统特色项目。

五、教学评价

（一）教学评价内容及比例

（二）评价方法及评分标准

1、各选项技术技能考核方法及评分标准详见各选项课程标准。

2、八段锦

（1）采取技术评定方式，学生跟随音乐进行演练，一人一组。

（2）评分标准如下：

3、身体素质考核标准参考《体质健康标准（2014版修订）》

4、校园跑

（1）参与方式

学生下载“闪动校园APP”，采用“阳光跑模式”，在“阳光跑模式”软件中采取顺序打卡模式（定向跑）。

（2）评分标准